Über mich
COACHING
Mental Coach A- Lizenz
spezialisiert in den Themenbereichen Kommunikation, Motivation, Resilienz, Krisenintervention, Burnout Prävention & Life Coaching
THERAPIE
Holistische Gesundheitstrainerin
v.a. für die Bereiche Sport, Prävention und Rehabilitation
ENERGETIK
Ganzheitliche Ansätze in Beratung und Therapie
eine verlässliche Intuition gepaart mit Fachwissen und Kompetenz in diversen Bereichen erzielen klare und zielorientierte Ergebnisse
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Gesundheit, die Entwicklung und Weiterentwicklung eines Menschen und der Umgang mit herausfordernden Prozessen waren immer schon Bereiche, die mich äußerst interessiert und fasziniert haben. Die Arbeit in diesen Sparten jedoch ist sehr umfassend und weitläufig, sodass ich mich zu Beginn meines Werdegangs dazu entschieden habe, eine klassische Ausbildung im medizinischen Bereich zu absolvieren.
Ursprünglich als Physiotherapeutin und med. Masseurin habe ich 2012 meine eigene Praxis eröffnet, merkte aber schnell, dass es für mich noch viel mehr gibt, worin ich Menschen in alltäglichen, aber auch beruflichen und gesundheitlichen Situationen unterstützen möchte. Für mich war und ist es wichtig, die Ziele meiner Klienten – ob Genesung, berufliche oder private Weiterentwicklung – mit ihnen gemeinsam zu erarbeiten und den Weg dorthin mit ihnen zu gehen.
„Erfolg“ ist ein Begriff, welcher in der heutigen Gesellschaft nicht mehr wegzudenken ist. Und doch ist er so weitläufig, sodass es die wichtigste Aufgabe ist, Erfolg für sich selber zu definieren.
In meinen Coachings und Trainings für Unternehmen, Einzelpersonen oder Gruppen erarbeiten wir diese persönlich festgelegte Definition von Erfolg und Verwirklichung und passen den Weg dahin an die aktuellen Umstände und gesellschaftlichen Herausforderungen an.
Es macht mir Spaß neue Denkanstöße und Blickwinkel sowie Erfahrungswerte in verschiedenste Themen einzubringen und so Lösungsansätze zu bieten, welche vielleicht bisher noch nicht sichtbar waren.
Der ganzheitliche Ansatz und verschiedenste Therapiemöglichkeiten in Bezug auf gesundheitliche Fragen, findet sich mittlerweile in zwei konkreten Anwendungsbereichen wieder.
MEIN WERDEGANG
AUSBILDUNGEN
2011 Ausbildung zur Massage- und Wellnesstherapeutin (MUC, D)
2013 Abschluss der zweijährigen Ausbildung zur Auratherapeutin nach ITB (Starnberg, D)
2013 Abschluss der zweijährigen Ausbildung zur cosmomediterra Essenzenberaterin - Beratung im Umgang mit Bachblüten, Kalifornische Essenzen und anderen natürlichen Hilfsmitteln (Starnberg, D)
2013 Abgeschlossene Ausbildung im Bereich der Krisenintervention (Südtirol, IT)
2017 Abschluss der Ausbildung zur Fitnesstrainerin (academy of sports, D)
2017 Diplomabschluss medizinisches Fitnesstraining und Rehabilitation (MUC, Akadmie für Sport und Gesundheit)
2017 Diplomabschluss Sportmassage und Mannschaftsbetreuung (Linz, AUT)
2017 Diplomabschluss zum Mental Coach A-Lizenz (Köln, D) spezialisierte Themenbereiche: Mentaltraining, Motivationstraining, Resilienztraining, Burnout Prävention und Life Coaching
2019 Heilerausbildung nach ITB & Tom Johanson (MUC, D)
2021 Medialitäts- und Intuitionsschulung nach ITB (MUC, D)
2022 Ausbildung zur Pranapraktikerin (Vahrn, IT)
2022 Führungskräftetraining und Kommunikation (PM, D)
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FACHSPEZIFISCHE FORTBILDUNGEN
Kompetente Hilfe bei Notfällen (Erste Hilfe Kurse – Südtirol, IT)
Mentaltraining und Supervision für Jugendliche in Einzel- und Gruppenarbeit (Linz, AUT)
Organisation, Zeitmanagement und Erfolgstraining (Online Seminar, Bodo Schäfer)
Die mentale Alchemie – Umgang mit Ängsten, Stress und Druck (Online Seminar, Bodo Schäfer)
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BERUFSERFAHRUNG UND REFERENZEN
2008 – 2012 diverse Tätigkeiten in Büro, Handel und Gastronomie
2009 – 2018 Unterrichtstätigkeit am SSP Ahrntal
2012 Start freiberufliche Tätigkeit in eigener Praxis „physio & wellbeing“
ab 2014 Betreuung diverser Sportmannschaften und einzelner Athleten im medizinischen und mentalen Bereich;
Beratungen und Coachings für Privatpersonen, Führungskräfte und Unternehmer;
Vorträge und Infoabende zu den Themen Coaching und Mentaltraining für Jugendliche, Erwachsene, Eltern und Berufstätige
ab 2016 Coachings für Unternehmer und Angestellte im Zuge der Leistungsoptimierung sowie Umgang mit Druck und Stress (Selbstbewusstsein, Zeitmanagement, Zielsetzungen, Motivation); Mentaltraining für Leistungssportler
ab 2019 Abhalten von Seminaren und Workshops in den Bereichen Prävention, mentale Gesundheit, Motivation, Kommunikation etc.
ab 2022 Training von Führungskräften
NORDSCHLESWIG 